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ミネラル酵素グリーンスムージーのおすすめの飲み方を紹介します!

ミネラル酵素グリーンスムージーに最近は待っていて、私的におすすめの召し上がり方が3つあるので紹介しますね。

 

前回とはちょっと順位とかが変わってきてると思いますが、これは私の最近のマイブームです。

 

味はオーソドックスなマンゴー味を好んで飲んでるんですが、飲み方食べ方で私的に一番のおすすめはヨーグルト混ぜです。

 

ヨーグルト

 

朝食の置き換えダイエットにもってこいです。

 

実際、水に溶かしたり牛乳に溶かしたりして、それを朝食の置き換えとして飲む人が多いですけど、昼まで持たなくないですか??

 

私の場合、昼前にお腹がどうしてもすいてしまって、職場でお菓子を食べてしまうんです。

 

痩せるために朝食を我慢してるのに、職場でお菓子をもらってついつい食べてしまってダイエット効果なし!!みたいな感じになってしまっていました。

 

でも、水割りとか牛乳割じゃなくてヨーグルト割にしてからは、お腹がすくこともなくなりました。

 

乳酸菌もしっかり取れるし、ブルガリアヨーグルトにミネラル酵素グリーンスムージーを入れて、もちょっとブルーベリージャムなんかをいれると一層おいしくなります。

 

甘いけど、ブルーベリーは美容にもいいし、全然太ることもないし、けっこうダイエット効果あります。

 

無理なく痩せることができるので、私の一番のおすすめです!

 

朝食の置き換えがこれまでちょっとしんどかったって人には、もってこいのダイエット方法だと思います。

 

 


ミネラル酵素グリーンスムージー